Sách được xem là kho tàng kiến thức vô tận. Tuy nhiên, trong cuộc sống công nghệ hiện đại, người ta thường có thói quen chỉ đọc các dòng tweet, tin tức. Nếu như bạn cũng nằm trong số đông đó và bỏ qua thói quen đọc sách hàng ngày thì thật là một điều đáng tiếc.
5 Bí quyết để bắt đầy một ngày tràn đầy năng lượng
Những mẹo nhỏ mẹ nên biết để giúp bé tỉnh táo vào buổi sáng
Bởi những lợi ích tuyệt vời mà những cuốn sách đem lại sẽ khiến bạn vô cùng ngạc nhiên đấy nhé. Dưới đây Elite Symbol sẽ chia sẻ đến bạn nội dung Những lợi ích tuyệt vời có được nhờ việc đọc sách mỗi ngày. Mời bạn cùng theo dõi nội dung bài viết dưới đây.
Kích thích trí não
Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh được rằng: khi duy trì được thói quen đọc sách mỗi ngày sẽ có vai trò kích thích trĩ não, giúp phòng và ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ và Alzheimer. Bởi khi não bộ của bạn được hoạt động liên tục sẽ giúp năng lượng không bị mất. Cũng tương tự như nhiều bộ phận khác của cơ thể thì não bộ cũng cần được “tập thể dục” để luôn khỏe mạnh.
Giảm căng thẳng
Khi bản thân bạn gặp nhiều căng thẳng trong công việc, trong những vấn đề của cuộc sống hay những mối quan hệ xung quanh thì chỉ cần thả hồn trong một câu chuyện thú vị nào đó thì điều này dường như sẽ tan biến hết. Một cuốn tiểu thuyết ly kỳ hay một quyển sách hay sẽ mang bạn vào một thế giới đầy mới mẻ, giúp tình trạng căng thằng tan biến và mang đến cho bạn cảm giác thư thái.
Làm phong phú thêm vốn kiến thức
Mọi thông tin bạn đọc thì lấp đầy tâm trí và biết đâu vào một dịp nào đó bạn sẽ cần đến những thông tin thú vị này. Và đương nhiên là việc càng có nhiều kiến thức thì bạn càng trở nên tự tin hơn trong mọi vấn đề của cuộc sống, giúp bạn có được hành trang tốt để vững bước trên tương lai.
Bên cạnh đó, có một điều đáng để bạn quan tâm đến những quyển sách hơn đó là: Bạn đã nghĩ đến một ngày nào đó bạn trở nên “trắng tay” từ công việc, tiền bạc và thậm chí là sức khỏe… thì những kiến thức mà bạn có vẫn sẽ còn nguyên không ạ. Đó chính là giá trị lớn nhất mà sách đã đem lại cho bạn.
Mở rộng vốn ngôn từ
Cùng với vốn kiến thức phong phú bạn có được thì việc đọc sách còn giúp bạn mở rộng thêm vốn ngôn từ cho chính mình. Càng đọc nhiều, bạn sẽ càng thấy được vẻ đẹp tuyệt vời của ngôn ngữ, của những cách hành văn thú vị, và biến chúng thành ngôn ngữ hàng ngày của mình. Và chính việc ăn nói lưu loát, nhanh nhạy, khéo léo sẽ là một lợi thế cạnh tranh hoàn hảo ở bất cứ lĩnh vực nào trong cuộc sống. Cùng với đó, sẽ giúp sự tự tin của bạn, lòng tự trọng của bạn được nâng cao hơn rất nhiều.
Việc đọc có thể hỗ trợ cho bạn rất nhiều trong công việc, sự nghiệp của bản thân mình. Bởi những người có khả năng đọc nhiều, hiểu rộng thường ăn nói rất tinh tế và có kiến thức rộng rãi ở nhiều lĩnh vực. Và cùng với đó sẽ giúp bạn nhanh chóng thành công trong công việc hơn so với những người có hiểu biết cũng như vốn từ còn hạn chế.
Cải thiện trí nhớ
Khi chọn đọc một cuốn sách nào đó, bạn thường sẽ phải nhớ từng nhân vật trong câu chuyện, tính cách của họ, mối quan hệ với những người xung quanh, nguồn gốc hay cả những chi tiết nhỏ khác… Tất cả những điều này là khá nhiều đề bạn có thể nhớ, thế nhưng bạn nên biết rằng não bộ của chúng ta là một bộ máy vô cùng tuyệt vời, có thể nhớ những điều này nhanh chóng và dễ dàng.
Và càng thú vị hơn khi mỗi ký ức mới được não bộ tạo ra sẽ ăn khớp với những khớp thần kinh mới, và tăng cường những điều đã hiện hữu. Điều này sẽ giúp bạn cái thiện trí nhớ hoàn hảo.
Tăng cường kỹ năng tư duy, phân tích
Đã một lần nào đó khi đọc một quyển sách kỳ bí hay thám tử mà bạn khám phá được bí ấn ngay trước khi kết thức quyển sách hay chưa. Nếu vậy bạn đã có thể đưa ra những phân tích và phán đoán bằng những chi tiết được cung cấp và phân loại chúng.
Khi bạn có khả năng phân tích các chi tiết trong cuốn sách cũng sẽ có ích khi nhận xét các tình tiết trong truyện, đánh giá các nhân vật có được được phát triển hợp lý không, cốt truyện có mượt mà không… Và một dịp nào đó khi có dịp nói về những cuốn sách này bạn sẽ có thể đưa ra ý kiến của mình rõ ràng, chi tiết.
Tăng cường khả năng tập trung
Trong sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ hiện đại khiến sự quan tâm của mỗi người bị phân chia thành nhiều hương khác nhau. Có thể chỉ trong 5 phút đồng hồ, một người có thể làm được khá nhiều công việc khác nhau như: trả lời một email, tán gẫu với một vài người bạn, theo dõi điện thoại hay tương tác với đồng nghiệp… Đây được gọi là loại hành vi ADD – tình trạng này khiến cho mức độ căng thẳng của bạn tăng lên và giảm hiệu suất làm việc xuống.
Tuy nhiên khi dành thời gian đọc một quyển sách, tất cả sự chú ý của bạn thường chỉ tập trung vào câu chuyện, vào nhân vật và dường như thế giới xung quanh biến mất. Vì thế hãy tập cho mình thói quen đọc sách từ -20 phút trước khi làm việc, điều này sẽ tăng sự tập trung cho bạn rất nhiều.
Có một câu hỏi tôi muốn đặt ra cho bạn là: Lần gần đây nhất bạn đọc một cuốn sách hay là khi nào? Nếu bạn chưa có thói quen đọc sách thì hãy chọn cho mình một cuốn sách thật ý nghĩa và phù hợp nhé. Bởi những lợi ích tuyệt vời mà những cuốn sách hay đem lại sẽ khiến cuộc sống của bạn trở nên màu sắc hơn.
Hãy rời khỏi màn hình điện thoại, máy tính và mở một quyển sách và bổ sung năng lượng cho tâm hồn nhé.
